Быстрый гайд для тех, кто хочет заниматься айкидо
 
 
2023

Айкидо для взрослых

Рекомендуемые дозировки
Тема посещений занятий, а особенно прогулов, не теряет актуальности. Сегодня снова говорим о том, как часто стоит ходить на тренировки и почему.
Буду очень рад, если это небольшое видео поможет вам планировать ваше расписание!

Айкидо — «Скока вешать в граммах»?
寒鴉堂 айкидо блог
Показать ещё